v o l c a n
مرحبا أخى الزائر / أختى الزائرة
نتشرف بتسجيلك دخولكم لمنتدانا او التسجيل اذا كنت عضو جديد
فتعطينا ما لديك و نعطيك ما لدينا
و نتجمع معا .
هذا هو معنى كلمة منتدى .
شكرا ....
ادارة المنتدى .
v o l c a n

مرحبا بك يا زائر في Montada volcan
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 * اختبار لمعرفه قوه ذاكرتك *

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
koky
عضو جيد
عضو جيد


عدد المساهمات : 56
استقبال volcan لك منذ : 21/02/2011

مُساهمةموضوع: * اختبار لمعرفه قوه ذاكرتك *    6/4/2011, 10:46 pm

تلعب الذاكرة دورا بالغ الأهمية في إنجاز جميع الأعمال؛ مذاكرة كانت أو أعباء وظيفية، أو حتى وأنت جالسة بالبيت ووسط أسرتك! فهل تتمتعين بذاكرة حاضرة، قوية تسعفك وقت الحاجة؟ أم أنك تملكين ذاكرة معقولة جاهلة بكيفية تدريبها، أو الاستفادة منها؟ الاختبار يحدد قدر معرفتك وتقديرك للذاكرة.

السؤال الأول: الذاكرة الواعية الحاضرة القوية نعمة لا يقدرها إلا من يفتقدها.
أ < حقيقة مؤكدة ب < إلى حد ما

السؤال الثاني: هل حدث أن نسيت نظارتك، اسم زميلة لك، أو جارة، أو تفاصيل أمر يهمك؟
أ < ليس دائما ب < كثيرا

السؤال الثالث: هل تملكين القدرة على الاحتفاظ بذهنك بقائمة مشترياتك..دون كتابتها قبل التسوق؟
أ < إلى حد كبير ب < لابد من كتابتها

السؤال الرابع: هل تفتقرين إلى مهارة حضور الذهن في طلب المعلومة.. بحجة انشغال عقلك بآلاف الأشياء غير المنظمة؟
أ < لا ب < إلى حد كبير

السؤال الخامس: احتفاظ الذاكرة بمعلومة جديدة يتطلب الجلوس بمكان هادئ بعيدا عن الضوضاء.
أ < خاصة وقت المذاكرة ب < إلى حد ما

السؤال السادس: هل تستعينين بأكثر من أداة تذكير.. صوتية أو مرئية أو كتابية لتثبيت المعلومة؟
أ < نعم ب < أجهل الطريقة

السؤال السابع: لحفظ المعلومة عليك بتجزئتها وتقسيمها –أول وآخر، أو 1- 2- 3-.
أ < نعم ب < أحاول جاهدة

السؤال الثامن: هل تربطين عقليا بين الأسماء التي تريدين حفظها وبين صفة تتميز بها، وتربطينها باسم شخص آخر تعرفينه؟
أ < إلى حد كبير ب < أحاول جاهدة

السؤال التاسع: يُفضل أخذ راحة بين كل ساعة أو 45 دقيقة تركيز بهدف جودة التحصيل، أو عند الاستماع إلى محاضرة ما.
أ < حقيقة مؤكدة ب < ليس دائما

السؤال العاشر: العلم يؤكد ضرورة الاستعانة بحواسك الخمس عند الحفظ؛ بترديد الكلمة المسموعة، أو كتابتها على الورق، أو تحديدها بلون مختلف.
أ < أوافق ب < إلى حد ما

السؤال الحادي عشر: هل تنتبهين للأماكن التي تضعين فيها حاجاتك، والتي تتحركين فيها.. باستخدام حواسك؟
أ < إلى حد كبير ب < إلى حد ما ...

السؤال الثاني عشر: تخلقين طقوسا تذكيرية تستعينين بها للبحث عن أدواتك وأوراقك وكتبك؟
أ < بالنظام ووضع العلامات ب < أحاول جاهدة

السؤال الثالث عشر: هل تحفظين شيئا جديدا كل يوم وتراجعينه كنوع من التدريب، وزيادة إمكانات الحفظ؟
أ < إلى حد كبير ب < لا

النتائج



ذاكرة قوية
إذا ضمت إجاباتك أكثر من -9«أ»-: أنت تتمتعين بذاكرة حاضرة تضم الأرقام والأسماء والمواقف الحياتية..الاجتماعية منها والعملية، ولأنك تحرصين على تنميتها، فإنها تضم كافة التفصيلات التي تريدين الاحتفاظ بها، وأنت تعملين على إحيائها بين لحظة وأخرى لتفيدك في عملك، مذاكرتك، حياتك وعلاقاتك الشخصية، وربما تتذكرين أو تستدعين بعض المواقف أو اللحظات للاستمتاع بها من جديد، وإضافة مشاعر الفرحة والانتشاء.
كما أن أسلوبك في مراجعة معلوماتك بترديدها أو كتابتها عدة مرات أو وضع علامات ضوئية عليها لهو خير وسيلة علمية للحفاظ عليها وتركيزها.. الذاكرة نعمة عليك صيانتها والعمل على تنميتها وتنقيتها من الشوائب العالقة.





نصيحتنا: الذاكرة وما تضمه من ذكريات حاضرة-لا تنسى- تصبح في أحيان كثيرة وبالا وهما كبيرا لو أرادت صاحبتها النسيان!




ذاكرة والسلام!



وإن كانت غالبية إجاباتك«ب»: فهذه إشارة إلى أن ذاكرتك ضعيفة إلى حد ما، أو عادية؛ عقلك مشغول بآلاف المعلومات ودورك تنظيمها، بذاكرتك مئات الذكريات والعناوين وأسماء للشخصيات وأمور تهمك.. وعليك القيام ببعض التدريبات ومعرفة الوسائل التي تساعدك على المحافظة عليها! لذلك استخدمي كل حواسك لزيادة قدرات وإمكانات تشغيل ذاكرتك.. ابحثي عن المزيد من المعلومات الجديدة المفيدة لتضاف إلى أخواتها داخل صندوق ذاكرتك، فترتقي في مجال عملك، وربما أضافت لك الكثير المحبب في نطاق علاقتك بالأهل والصديقات،


وابتعدي عن أسلوب الرضا والقناعة بما لديك ويكفي! أو ذاكرة والسلام.





نصيحتنا: « الموبايل» و« المفكرة الاليكترونية» أصبحا البديل المتاح القريب للذاكرة، لكن هذا لا يمنع من الاستعانة بمخزونك الذي تحتفظين به داخل عقلك وبين حنايا قلبك وجنبات حجر ذاكرتك.


مع خالص تحياتىسعيدة قوي

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
radwa
جديد
جديد


عدد المساهمات : 4
استقبال volcan لك منذ : 02/04/2011

مُساهمةموضوع: رد: * اختبار لمعرفه قوه ذاكرتك *    7/4/2011, 3:52 am

حلو اووووووى الاختبارات دى يا كوكى بس زودى شويه من اختبارات الحب بقى وكدة هههههههههههههههههههه sdfg sdfg sdfg sdfg sdfg sdfg sdfg sdfg sdfg sdfg sdfg sdfg sdfg sdfg sdfg sdfg sdfg
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
* اختبار لمعرفه قوه ذاكرتك *
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
v o l c a n :: قسم التنمية البشرية-
انتقل الى:  

Share
المواضيع الأخيرة
» لعبة من سيربح المليون
13/4/2015, 4:04 am من طرف محمود محمد

» كلمات بسيطه عن خفايا القلب
25/8/2013, 12:02 am من طرف نافلة

» شعر للرجل الحقيقى و الرومانسى معا(لو تمتلك تلك الصفات فأنك رجل حقا)
25/8/2013, 12:01 am من طرف نافلة

» قصه عن لغز ان الحب اعمى
24/8/2013, 11:54 pm من طرف نافلة

» رواية روميو وجوليت لويليم شكسبير
24/8/2013, 11:50 pm من طرف نافلة

» رجل من ذاك الزمان
24/8/2013, 11:46 pm من طرف نافلة

» سلطة المكرونة 2
9/4/2013, 8:15 pm من طرف نافلة

» تحميل removewat لتفعيل ويندوز 7
10/10/2012, 10:04 am من طرف بلال2020

» Angry Birds Space HD
9/9/2012, 4:20 am من طرف fofa

» المسلسل الكورى فتيان قبل الظهور الحلقه االرابعه عشرمترجمه للعربيه
9/9/2012, 3:26 am من طرف حكاية عشق

» المسلسل الكورى فتيان قبل الظهور الحلقه االحادى عشرمترجمه للعربيه
7/9/2012, 5:04 pm من طرف NOODY

» المسلسل الكورى فتيان قبل الظهور الحلقه االثالثه عشرمترجمه للعربيه
6/9/2012, 3:11 pm من طرف essss

» Scooby-Doo Love Quest
6/9/2012, 3:01 pm من طرف essss

» المسلسل الكورى فتيان قبل الظهور الحلقه االثانيه عشرمترجمه للعربيه
4/9/2012, 8:18 pm من طرف essss

» المسلسل الكورى فتيان قبل الزهور الحلقة الثالثة
4/9/2012, 7:50 pm من طرف essss

» صور بيوت جامده
2/9/2012, 8:50 pm من طرف fofa

» صور فساتين محجبات
2/9/2012, 8:37 pm من طرف fofa

» دعاء ليله القدر
15/8/2012, 1:01 am من طرف essss

» لعبة Naruto camping car
19/7/2012, 10:04 pm من طرف fofa

» هل تريد ان محى ذنوبك كلها
30/6/2012, 3:09 pm من طرف essss

» ملخص كلمه الرئيس الجديد فى التحرير
29/6/2012, 7:08 pm من طرف essss

» احلى توقيع قريته فى حياتى
6/5/2012, 3:22 pm من طرف essss

» لعبة سوبر ماريو يباري النجم
12/4/2012, 2:19 am من طرف fofa

» لعبة سوبر ماريو يباري النجم
12/4/2012, 1:30 am من طرف fofa

» 911 Police Truck
11/4/2012, 6:42 pm من طرف fofa

» من اجمل واروع ما قرات ..............(متجدد)
5/4/2012, 8:24 pm من طرف essss

» عجوز الماني يسلم ويريد الذهاب الى مكه
1/4/2012, 7:12 pm من طرف essss

» مضايق تعالى اضحك شويه
1/4/2012, 6:00 pm من طرف essss

» دعاء يتقال مره واحده بس فى العمر
21/3/2012, 1:35 pm من طرف essss

» ارووع ما قالوا عن الحب
17/3/2012, 6:01 pm من طرف essss

» نكت وقفشات من الاخر
17/3/2012, 5:44 pm من طرف essss

» Cool Pink Room Escape
15/3/2012, 12:04 am من طرف fofa

» ورق عنب لايقاوم بالصور
13/3/2012, 3:49 pm من طرف essss

» اصعب مقاومه
13/3/2012, 3:46 pm من طرف essss

» اوعدونى...........اجمد اغنيه لحمزه نمره
12/3/2012, 9:20 pm من طرف essss

» اكتـــر حــاجة ممكن تندم عليها بعد الفراق
10/3/2012, 9:54 pm من طرف essss

» Share on facebook Share on twitter Share on email Share on print More Sharing Services F1 Extreme Speed
10/3/2012, 4:08 pm من طرف fofa

» المسلسل الكورى فتيان قبل الظهور الحلقه العاشره مترجمه للعربيه
9/3/2012, 6:02 pm من طرف essss

» لو عاوز تموت من الضحك خش بسرررررعه
9/3/2012, 5:43 pm من طرف essss

» Solar Ball
9/3/2012, 1:39 pm من طرف fofa

» MMU تريقه جامدة أوى على إعلان
7/3/2012, 3:12 am من طرف essss

» Ramgadh Riders
5/3/2012, 1:09 pm من طرف fofa

» مشاهدة مباراة Real madred Vs espanyol
4/3/2012, 9:56 pm من طرف 7omaed

» عبد الفتاح القصرى وفكيهة
4/3/2012, 8:55 pm من طرف essss

» Highway Traveling
4/3/2012, 12:46 am من طرف fofa

» شاهد مباراة Barcelona Vs Sporting Gijon
3/3/2012, 5:54 pm من طرف 7omaed

» التاكسى المجنون
3/3/2012, 2:20 pm من طرف fofa

» Plants vs Zombies Online
3/3/2012, 1:19 pm من طرف 7omaed

» KOF wing 1.5
3/3/2012, 1:14 pm من طرف 7omaed

» لعبة Angry birds
3/3/2012, 10:39 am من طرف 7omaed